『今日はこどもと何して過ごそう・・・』
『こんなにもyoutubeばっかり見せててもいいのかな？』

 

子育てをする上で、そんなお悩みはありませんか？
筆者も子育て中ですが、子供の成長に少しでもいい影響を与えたいけど、子供との関わり方が分からなかったり、一辺倒な返事ばかりしていると、大切な我が子との時間が退屈に感じていました。

 

そこで、親子で楽しめる上に子供の発達を促す効果がある、今海外で大流行のセンサリープレイをご紹介したいと思います。センサリープレイとは、様々な質感の物に触れることによってこどもの感覚を刺激して発達を促す遊びのこと。

 

3人の子供を育てる中でセンサリープレイを実践してきた経験から、センサリープレイは遊びの幅が広がるだけでなく子供の発達面にもいい影響を与えることができると実感しています。

 

本記事では、

・月齢別おすすめセンサリープレイ

・遊び方がもたらす効果

・おすすめな容器や片付け方

をご紹介します。

 

センサリープレイを取り入れることによって、親子間のコミュニケーションの幅が広がる上に、子供の成長を間近で感じることができるでしょう。たくさんの親子が笑顔になれるといいなと思っているので、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

 

 

０歳(生後６か月ごろ)から楽しめるセンサリープレイ７選

子供が何でもお口に入れてしまう時期は見ていてハラハラしませんか？こちらではお子さんが口に入れても安全な遊びを紹介していきます。

 

カラフルパスタ遊び

【カラフルパスタ遊びの効果】

・色認識

・リラックス効果

・脳の発達

・指先の筋肉の発達

 

【カラフルパスタ遊びの材料】

・スパゲッティ

・食品用着色料

・ジップロック

・酢

 

【カラフルパスタの作り方】

①スパゲッティを袋の指示通りゆでます。

②ゆであがると、冷水で冷まし水気を切ります。

③そのスパゲッティをジップロックに入れて、食品用着色料と少量のお酢を入れます。

④ジップロックを閉じて、まんべんなく染まるまで振り１０分ほど置きます。

⑤水で洗い流して完成！

 

【カラフルパスタ遊びの遊び方】

もちもちとした感触のカラフルなスパゲッティをちぎったり、引っ張ったり触れる遊びです。

パスタの中に虫のフィギアを隠して宝探しもできます！食器やトング、はさみなどを追加すると、月齢が上がっても遊べます。

 

センサリーボトル

【センサリーボトルの効果】

・リラックス効果

・脳の発達

・色認識

・音認識

・指先の筋肉の発達

・手と目の連動

 

【センサリーボトルの材料】

・空きボトル

・水

・着色料

・ラメ

・グリッター

・ぷるぷるボールなどお好みのパーツ

 

【センサリーボトルの作り方】

①透明な空きボトルに、グリッターやラメ、着色料、ぷるぷるボールなどお好みの物を入れる。

②そこへ水を入れて、蓋をしっかり閉じる。

③ビニールテープなどで蓋が開かないように巻き付ける。

 

【センサリーボトルの遊び方】

ボトルを振ってキラキラと動くラメを眺めたり、ボトルを転がして遊びます。転がるボトルを目で追うことが目と手の連動に繋がります。

その他、カラーライスやひよこ豆を入れると、シャカシャカと振ってマラカスの様に音も楽しむことができます。

 

 

ヨーグルトお絵描き

【ヨーグルトお絵描きの効果】

・リラックス効果

・脳神経接続の発達

・色認識

・音認識

・指先の筋肉の発達

・手と目の連動

 

【ヨーグルトお絵描きの材料】

・ヨーグルト

・食品用着色料

・画用紙

 

【ヨーグルトお絵描きの作り方】

①ヨーグルトに食品用着色料を少量入れて混ぜる。

 

【ヨーグルトお絵描きの遊び方】

筆や指を使って画用紙に好きにお絵描きしてもらう。

 

水遊び

【水遊びの効果】

・指先の筋肉の発達

・手と目の連動

・脳神経接続の発達

・色認識

・問題解決能力

 

【水遊びの材料】

・大き目の容器

・水

・食品用着色料

・スポンジ

・カップ

・お玉

・水風船

・フィギア

 

【水遊びの準備方法】

①大き目の容器に水を張って、着色料でお好みの色に染める。

②スポンジやカップ・フィギアなど好きなものを入れる。

 

【水遊びの遊び方】

水をすくったり遊び方に決まりはないので好きに楽しむことができます。

また、水に片栗粉を入れると白く濁るので、フィギアなどを沈めてフィギア探しもできます。

※お風呂場や庭で遊ぶとお片付けが簡単になります。

 

レスキューゼリー遊び

【レスキューゼリー遊びの効果】

・指先の筋肉の発達

・手と目の連動

・脳神経接続の発達

・色認識

・問題解決能力

 

【レスキューゼリー遊びの材料】

・トレイ

・ゼラチン

・水

・食品用着色料

・お好みのフィギア

 

【ゼリーの作り方】

①ゼラチンをぬるま湯でふやかし、水に溶かす。

②トレイに流しいれ、食品用着色料でお好みの色に染める。

③お好みのフィギアを入れて、冷蔵庫で固まるまで冷やす。

 

【レスキューゼリー遊びの遊び方】

ゼリーに固められたフィギアを救出して遊びます。スコップやトングを使って取り出してもOK！ゼリーの感触を楽しんで遊びます。

 

溶かして取り出せ氷遊び

【溶かして取り出せ氷遊びの効果】

・指先の筋肉の発達

・手と目の連動

・脳神経接続の発達

・色認識

・問題解決能力

 

【溶かして取り出せ氷遊びの材料】

・トレイ

・丸い氷が作れる製氷皿

・ポンポンボール

・お花

・小さめのフィギア

・水

・お玉

・霧吹き

 

【溶かして取り出せ氷遊びの作り方】

①製氷皿にポンポンボールや府フィギア、お花などお好みの物を入れる。

②水を加えて、氷になるまで冷凍庫で冷やします。

③凍ったら、トレイに出します。

 

【溶かして取り出せ氷遊びの遊び方】

氷に霧吹きで水をかけたりしながら溶かして中の物を救出します。出てきたら、トレイの中でお玉ですくったりして遊びます。

※お風呂場や庭で遊ぶとお片付けが簡単になります。

 

光あそび

【光遊びの効果】

・リラックス効果

・脳神経接続の発達

・色認識

・指先の筋肉の発達

・手と目の連動

 

【光遊びの材料】

・トレイ

・100均のLEDテープライト

・100均の光るブレスレッド

・綿

・お好みのフィギア

 

【光遊びの準備方法】

①トレイの内側にLEDテープライトを貼り付けます。

②容器の中に光るブレスレッドや綿、フィギアを入れます。

 

【光遊びの遊び方】

部屋を薄暗くして、隠れたフィギアをみつけてもらいます。

 

 

２歳頃から楽しめるセンサリープレイ７選

段々と高度な遊びができるようになってくる時期は、遊び方もさまざま。こちらでは、指先が発達してから楽しめる遊びをご紹介します。

 

こむぎこねんど遊び

【こむぎこねんど遊びの効果】

・リラックス効果

・問題解決能力

・空間認知能力

・集中力

・指先の筋肉の発達

・創造力

・想像力

・言語発達

・量感

 

【こむぎこねんどの材料】

・小麦粉　1カップ

・お湯　1カップ

・食品用着色料　数滴

・重曹　大さじ2

・塩　80ｇ

・油　大さじ1

・へら

 

【こむぎこねんどの作り方】

①小麦粉と重曹と塩を合わせておきます。

②水を沸騰させてから食品用着色料を数滴加えて油も一緒に入れます。

③熱いので最初はへらで、冷めてからは手で滑らかになるまでこねる。

※Point：こむぎこねんどが柔らかすぎたら、小麦粉を足して調節してください。

 

【こむぎこねんどの遊び方】

お好みのフィギアやカラフルに染めたマカロニやスタンプを加えると遊びが広がります。

 

マカロニひも通し

【マカロニひも通しの効果】

・手と目の連動

・集中力

・指先の筋肉の発達

・色認識

・想像力

・言語発達

 

【マカロニひも通しの準備方法】

・好みのマカロニ数種

・アクリル絵の具数色

・アルコールジェル

・ジップロック

・ひも

・アルミホイル

 

【カラフルマカロニの作り方】

①ジップロックにマカロ二と少量のアクリル絵の具とアルコールジェルを入れて封をします。

②マカロニにしっかりと絵の具がつくまで振ります。

③アルミホイルの上に染まったマカロニを出して乾かします。

 

【マカロニひも通しの遊び方】

マカロニに紐を通してネックレスを作って遊びます。

その他にも、カラーマカロニを使って動物を作ったりできます。

 

カラーライスで宝探し

【カラーライスで宝探しの効果】

・問題解決能力

・思考力

・手と目の連動

・集中力

・指先の筋肉の発達

・色認識

・創造力

・想像力

・言語発達

 

【カラーライスで宝探しの材料】

・トレイ

・米

・アクリル絵の具数色

・アルコールジェル

・ジップロック

・アルミホイル

・お好みのお宝

 

【カラーライスの作り方】

①ジップロックに米と少量のアクリル絵の具とアルコールジェルを入れて封をします。

②米が染まるまでしっかりと振ります。

③アルミホイルの上へ染まった米を出して乾かします。

 

【カラーライスで宝探しの遊び方】

色んな色に染めたカラーライスをトレイに出して、お宝を埋めます。トングやスコップを加えると遊びが広がります。

 

 

スモールワールドプレイ

【スモールワールドプレイの効果】

・問題解決能力

・思考力

・手と目の連動

・集中力

・指先の筋肉の発達

・色認識

・創造力

・想像力

・言語発達

 

【スモールワールドプレイの材料】

・トレイ

・ねんど

・カラーライス

・お好みのフィギアなど世界観を作るのに必要なパーツ

・ミニスコップ

・小さなカップ

 

【スモールワールドプレイの準備方法】

①トレイに準備したい世界観に合ったカラーライス・ねんどを敷きます。

②そこへ、お好みのフィギアやパーツを置いて、遊ばせます。

※Point：例えば、恐竜の世界ならその世界観に合ったパーツを揃えると、遊ぶときに子供たちも遊びやすい上に写真映えもします。

 

【スモールワールドプレイの遊び方】

小さなスコップでカラーライスをすくったり、フィギアをねんどにスタンプしたり。

センサリ―プレイは遊び方に決まりが無いオープンエンドプレイができるので、子供の好きなように遊んでもらいます。

 

カラフルひよこ豆で色分け遊び

【カラフルひよこ豆で色分け遊びの効果】

・色認識

・思考力

・手と目の連動

・集中力

・指先の筋肉の発達

・言語発達

・かずの概念

・量感

 

【カラフルひよこ豆で宝探しの材料】

・トレイ

・トング

・ひよこ豆

・アクリル絵の具数色

・アルコールジェル

・ジップロック

・アルミホイル

 

【カラフルひよこ豆の作り方】

①ジップロックにひよこ豆と少量のアクリル絵の具とアルコールジェルを入れて封をします。

②ひよこ豆が染まるまでしっかり振ります。

③染まったひよこ豆をアルミホイルの上に出して乾かします。

 

【カラフルひよこ豆で宝探しの遊び方】

トレイの中に色んな色に染まったひよこ豆を出して、トングを使って同じ色ごとに色分けしてもらいます。

トングが難しい場合は、指を使ってOK！発展遊びとして、お箸を使ってひよこ豆の色分けをすると、お箸の使い方も上達します。

また、ひよこ豆の数を数えて、数の概念も学ぶことができます。

 

シュワシュワ実験遊び

【シュワシュワ実験遊びの効果】

・科学の概念

・色認識

・思考力

・手と目の連動

・想像力

・集中力

・指先の筋肉の発達

・言語発達

・問題解決能力

 

【シュワシュワ実験遊びの材料】

・トレイ

・ビニール袋

・霧吹き

・重曹

・クエン酸

・水

・スポイト

・食品用着色料(5色ほどあると楽しめます)

・ラメ

・お好みでアロマオイル

 

【シュワシュワ実験遊びの準備方法】

①重曹とクエン酸を袋に2：1の割合で入れて更にラメを混ぜる。

②霧吹きに水と食品用着色料を少量入れて染める。

③①に②を少量ずつ霧吹きする。注意！ここで大量に水をかけてしまうと反応してしまいます。

④重曹とクエン酸が固まるので、もみほぐして完成！

 

【シュワシュワ実験遊びの遊び方】

トレイに作ったシュワシュワのもとに水をかけると、シュワシュワと反応します。

シュワシュワのもとの組み合わせによって色の変化が楽しめます。

スプーンを追加して混ぜてすくったり遊びは広がります。

 

クリスタルオーナメント作り

【クリスタルオーナメント作りの効果】

・科学の概念

・色認識

・思考力

・手と目の連動

・想像力

・集中力

・指先の筋肉の発達

・言語発達

 

【クリスタルオーナメント作りの材料】

・深めの瓶

・ホウ砂　大さじ5　

・熱湯　500ml（※必ず熱湯で、やけどに注意してください）

・モール

・割りばし

・タコ糸

・食品用着色料

 

【クリスタルオーナメントの作り方】

①モールで好きな形(星・ハート・三角など)を作ります。

②タコ糸で割りばしにモールを括り付けます。

③瓶にホウ砂と熱湯を入れて混ぜた後、モールが全部お湯につかるようにつるします。

④24時間ほど放置します。

⑤段々とクリスタルができるのが観察できます。

⑥出来上がったら瓶から出して乾かして完成！

※Point：ほう砂と熱湯の割合は瓶の大きさによって調節してください。

 

【クリスタルオーナメントの遊び方】

クリスタルがついたモールをタコ糸でつないでガーランドやオーナメントを作ります。

※point：モールで名前を形作っても可愛いです。(例：やまと→YAMATO)　色んな形で試してみて下さい。

 

 

センサリープレイを子供が怖がったらどうしたらいい？

いざセンサリ―プレイをやってみたら、子供が怖がった経験はありませんか？筆者もぷるぷるボールを子供と遊ぼうとしたら、直立不動になってしまった経験があります。

感触が不思議な遊びを怖がる場合は、乾いた大きな物から遊ばせることをお勧めします。

 

①大き目の石→②ひよこ豆→③カラーライス→④砂→⑤ねんど→⑥どろ→⑦水→⑧スライム→⑨ぷるぷるボール→⑩ゼリー

 

無理強いせず、お子さまのペースに合わせて徐々に慣れさせてあげることが大切です。

 

 

センサリープレイおすすめトレイ４選

センサリープレイのトレイってどんなのがいい？ここでは、筆者が愛用している使いやすいおすすめトレイを4つご紹介します。

 

①IKEA：FLISAT×TROFAST

海外でもセンサリープレイをするときは、この机とトレイが多く使用されています。TROFASTのトレイだけでも十分あそべるのですが、立っていても椅子を置いて座っていても体制がつらくならず、子供たちも遊びやすそうなのでおすすめです。

 

②無印良品：やわらかポリエチレンケース

無印良品の収納BOXでシンプルなデザインで、深さもセンサリープレイに最適です。別売りのフタを合わせると、遊んだ後もそのまま収納できます。

 

③SHEIN：木製トレイ

サイズや形のバリエーションも豊富で、お値段もお安めです。ウッドトレイならセンサリープレイの世界観を邪魔せず、お写真に収めるときに映えるメリットも！カラーライスやひよこ豆を流しいれるときの優しい音もセンサリープレイにぴったりと言えます。

 

④Daiso：ラウンドディッシュ

アカシアウッドタイプの丸いお皿が可愛くておすすめです。その他にも書類ケースやシューズケースなども使えるので、ぜひ一度チェックしてみて下さい。

 

 

センサリープレイのお片付けを簡単にする3つの方法

ただでさえ子育ては散らかる！散らかるセンサリープレイは片づけが大変だから、ハードルが高く感じてしまいますよね？そこで、ここではセンサリープレイをした後のお片付けを簡単にする方法をご紹介します。

 

①テープマスカー

センサリープレイをするスペースに貼り付けておくと、最後に丸めてごみと一緒に捨てることができます。洗ったりする手間が無いので一番おすすめです。

 

②ビニールプール

最後にシャワーで洗い落とす手間はあるものの、水遊びなど汚れてしまう遊びにはビニールプールの中でセンサリープレイしてもらうと安心です。

 

③ざる

カラーライスとひよこ豆が混ざってしまったときの解決法です。カラーライスが通るくらいの粗目のざるを使ってシャカシャカするとカラーライスとひよこ豆を簡単に分けることができます。

 

大変なお片付けも子供と一緒にすることで、『片づけるまでが遊び』になります。ぜひ習慣づけてみて下さい。

 

 

センサリープレイを通じて子供の色んな表情を見つけましょう

いかがでしたでしょうか？本記事では、

・年齢別のおすすめセンサリープレイ

・子供が怖がった時の対処法

・センサリープレイをする際のおすすめトレイ

・お片付けを簡単にする3つの方法

について詳しく解説してきました。

 

センサリープレイをすることで、子供の意外な一面を発見することができ、発達にもいい影響を与えます。ただ、怖がる場合は、子供に合わせて遊び方を選びことも重要です。

本記事を参考にぜひ子供とのセンサリープレイをお楽しみください。